ROUTINE - Mes émotions

🌈 Une routine simple et bienveillante pour aider l’enfant à reconnaître et exprimer ses émotions

Cette fiche ludique permet à l’enfant de choisir chaque jour l’émotion qu’il ressent et de la visualiser en l’affichant. Elle l’aide à mettre des mots sur ses ressentis et favorise un climat émotionnel sain, à la maison comme à l’école.

Contenu de la fiche :

• Une affiche plastifiée au format A4 avec l’inscription :

  “Aujourd’hui, je ressens…”

• 5 émotions illustrées à scratcher (incluses) :

  • 😊 Joie

  • 😠 Colère

  • 😢 Tristesse

  • 😨 Peur

  • 😴 Fatigue

• Un espace dédié pour scratcher l’émotion du jour

• Design épuré, coloré et accessible, parfait pour accrocher dans la chambre de l’enfant, près du lit ou dans un coin calme

Objectifs pédagogiques :

• Favoriser la reconnaissance et l’expression des émotions

• Encourager le dialogue entre l’enfant et l’adulte

• Aider l’enfant à prendre conscience de son état intérieur

• Créer un rituel quotidien rassurant et structurant

• Travailler l’autonomie et le langage émotionnel dès le plus jeune âge

Pour qui ?

• Enfants dès 18 mois à 6 ans

• Utilisable à la maison, à la crèche, à l’école maternelle ou en cabinet (orthophonie, psychomotricité, etc.)

📦 Livraison :

• 📮 Version imprimée : envoyée sous 10 jours ouvrés
  

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